Названі продукти, які швидко розріджують кров та рятують від інсульту

Густа кров призводить до утворення тромбів, інсультів та інфарктів. Щоб захиститися від смертельно небезпечних недуг, слід урізноманітнити своє меню продуктами, які розріджують кров.

Симптоми густої крові:

• відчуття поколювання в кінцівках, оніміння в руках і ногах;
• шум у вухах, сльозоточивість, а також зниження гостроти зору і слуху;
• підвищена тривожність - це теж один із симптомів згущення крові;
• повільна кровотеча при порізах, при цьому кров темного кольору;
• апатія, швидка стомлюваність, сонливість та часте позіхання;
• болі в м'язах, особливо в області спини та потилиці;
• прискорене дихання і задишка.

Продукти, які розріджують кров

Найголовніший і доступний продукт, який регулює густоту крові в людському організмі - це вода! Зневоднення організму призводить до дуже небезпечних наслідків, тому пийте достатньо чистої простої води, а також компоти, морси, соки та відвари трав. Корінь імбиру - рослина містить поліненасичені жирні кислоти і гингерол, які очищають судини та розріджують кров.

Помідори - ці овочі роблять кров рідшою, запобігають утворенню тромбів і регулюють вміст холестерину.

Лохина - потужний антиоксидант, який перешкоджає утворенню тромбів та розріджує кров.

Жирна риба - один з найкорисніших продуктів для серцево-судинної системи організму. Захищає від загущення крові, інсультів, інфарктів та уповільнює процеси старіння.

Дізнайтеся також, які продукти харчування порушують роботу серця, ведуть до тромбозів і інсультів.