Затяжные магнитные бури произойдут в середине июня: советы врачей помогут избежать проблем со здоровьем

Метеозависимым украинцам стоит поберечься, на Землю обрушится затяжная магнитная буря, которая продлится более трех дней. Врачи рассказали, как защитить здоровье во время мощных колебаний в магнитосфере планеты.

Затяжные магнитные бури произойдут в середине июня: советы врачей помогут избежать проблем со здоровьем - today.ua

На Солнце была зафиксирована целая череда сильных вспышек, в результате мощная магнитная буря обрушится на Землю в среду, 16 июня 2021 года.

В течение трех дней после начала магнитной бури жители Украины будут ощущать нервную возбудимость, головные боли, также возможны боли в суставах или в поясничном отделе. Люди, страдающие проблемами сердечно-сосудистой системы, нередко в периоды магнитных штормов переживают приступы резкого повышения или понижения артериального давления. Увеличивается вероятность возникновения инфарктов и инсультов.

Даже полностью здоровые люди ощущают под воздействием магнитных бурь ухудшение эмоционального состояния, появляется тревожность, апатия, расстройство сна, агрессия.

Медики рекомендуют придерживаться важных правил, которые позволят минимизировать воздействие магнитных бурь на самочувствие и здоровье.

Затяжные магнитные бури произойдут в середине июня: советы врачей помогут избежать проблем со здоровьемЛожитесь спать в одно и то же время, обязательно до полуночи.

В течение дня много двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе.

Исключите из меню кофе и черный чай, жирные и жареные блюда.

Пейте достаточно воды, ешьте свежие овощи и фрукты в большом количестве.

На самочувствие человека во многом оказывает влияние природа. Узнайте прогноз погоды для Украины на середину июня 2021 года.